Magnesium is het op een na meest voorkomende element in menselijke cellen en het op drie na belangrijkste positief geladen ion in het lichaam, dus het is geen wonder dat dit onopvallende mineraal zo essentieel is voor een goede gezondheid en welzijn. Magnesium, een belangrijk bestanddeel van Epsom Salt, helpt ook bij het reguleren van de activiteit van meer dan 325 enzymen en speelt een vitale rol bij het orkestreren van vele lichaamsfuncties, van spiercontrole en elektrische impulsen tot energieproductie en de eliminatie van schadelijke gifstoffen.

De National Academy of Sciences meldt echter dat de meeste mensen magnesiumtekort hebben, wat bijdraagt ​​aan hoge percentages hartaandoeningen, beroertes, osteoporose, artritis en gewrichtspijn, spijsverteringsproblemen en stressgerelateerde ziekten, chronische vermoeidheid en tal van andere aandoeningen. De Academie schat dat de gemiddelde man slechts 80% van het benodigde magnesium krijgt, terwijl vrouwen slechts 70% van hun aanbevolen niveaus krijgen. Voedingsdeskundigen zeggen dat het gemiddelde magnesiumgehalte de afgelopen eeuw met meer dan 50% is gedaald.

Magnesium kan als voedingssupplement worden ingenomen, maar onderzoeken tonen aan dat een breed scala aan factoren - de aanwezigheid van specifieke voedingsmiddelen of medicijnen, bepaalde medische aandoeningen, zelfs de individuele chemie van iemands maagzuur - de effectiviteit ervan kan verstoren. Maar alle proefpersonen in een recente studie ondervonden verhoogde magnesiumspiegels door weken in een bad dat verrijkt was met magnesiumsulfaatkristallen, algemeen bekend als Epsom Salt.

Magnesium – the key component of Epsom Salt — performs more functions in more systems of the human body than virtually any other mineral, including regulating the activity of more than 325 enzymes.

Medical Research also indicates that magnesium may:

• Increase the effectiveness of insulin, helping to lower the risk or severity of diabetes.
• Reduce inflammation and relieves pain, making it a beneficial in the treatment of sore muscles, bronchial asthma, migraine headaches and fibromyalgia.

Studies tonen aan dat deze voordelen van de belangrijkste componenten van Epsom Zout kunnen bijdragen aan:

Magnesium

• Verlicht stress en verbetert slaap en concentratie
• Helpt spieren en zenuwen goed te functioneren
• Reguleer de activiteit van 325+ enzymen
• Helpt slagaderverharding en bloedstolsels te voorkomen. Insuline effectiever maken.
• Vermindert ontstekingen om pijn en spierkrampen te verlichten.
• Verbetert het zuurstofgebruik

Sulfaten

•  Spoelt gifstoffen weg
• Verbetert de opname van voedingsstoffen
• Helpt bij het vormen van gewrichtseiwitten, hersenweefsel en mucine-eiwitten
• Helpt migraine te voorkomen of te verlichten

Onderzoekers en artsen melden dat het verhogen van uw magnesiumgehalte:

• Verbetering van de gezondheid van het hart en de bloedsomloop, het verminderen van onregelmatige hartslag, het voorkomen van verharding van de slagaders, het verminderen van bloedstolsels en het verlagen van de bloeddruk.
• Verbeter het vermogen van het lichaam om insuline te gebruiken, waardoor de incidentie of ernst van diabetes wordt verminderd.
• Spoel gifstoffen en zware metalen uit de cellen, verlicht spierpijn en helpt het lichaam schadelijke stoffen te verwijderen.
• Verbeter de zenuwfunctie door elektrolyten te reguleren. Calcium is ook de belangrijkste geleider voor elektrische stroom in het lichaam en magnesium is nodig om de juiste calciumspiegels in het bloed te behouden.
• Verlicht stress. Overtollige adrenaline en stress worden verondersteld magnesium, een natuurlijke stressverlichter, uit het lichaam af te voeren. Magnesium is nodig voor het lichaam om voldoende hoeveelheden serotonine te binden, een stemmingsverbeterende stof in de hersenen die een gevoel van welzijn en ontspanning creëert.

Hoewel magnesium via het spijsverteringskanaal kan worden opgenomen, kunnen veel voedingsmiddelen, medicijnen en medische aandoeningen de effectiviteit van deze toedieningsmethode verstoren. Daarom is onderdompelen in een Epsom-zoutbad een van de meest effectieve manieren om het magnesium dat uw lichaam nodig heeft direct beschikbaar te maken.

Epsom Salt levert ook sulfaten, waarvan medisch onderzoek aangeeft dat ze nodig zijn voor de vorming van hersenweefsel, gewrichtseiwitten en de mucine-eiwitten die langs de wanden van het spijsverteringskanaal lopen. Studies tonen aan dat sulfaten ook de alvleesklier stimuleren om spijsverteringsenzymen aan te maken en helpen om de resten van medicijnen en milieuverontreinigingen in het lichaam te ontgiften. Studies tonen aan dat sulfaten moeilijk uit voedsel te absorberen zijn, maar gemakkelijk door de huid worden opgenomen.

Tijdens het drijven neemt je lichaam de perfecte hoeveelheid magnesium en sulfaten op. Wanneer uw lichaam verzadigd raakt, stopt het gewoon met het opnemen van magnesium en sulfaten!