La flottaison est la méthode la plus efficace pour se détendre et réduire le stress. Au cours des dernières décennies, de nombreuses recherches ont été menées sur les effets positifs du flottement. La thérapie par flotteur est maintenant utilisée comme traitement médical pour aider toutes sortes de maux, douleurs et maladies. De plus, la plupart des effets sont cumulatifs; plus vous flottez, plus les effets sont forts!

Effets du flottement sur le bien-être général:

• Détente profonde de l'esprit et du corps
• Remède parfait contre la fatigue et le décalage horaire
• Améliore le sommeil et la qualité du sommeil
• Augmente l'énergie; rafraîchissant et revigorant
• Réduit le stress (mental et physique)
• Favorise la motivation; diminue les symptômes de dépression et d'anxiété
• Vous aide à vous libérer des addictions, des phobies et des mauvaises habitudes

Effets physiologiques positifs du flottement:

• Réduit la production de cortisol, d'ACTH, d'acide lactique et d'adrénaline
• Augmente la production d'endorphines
• Accélère le processus de guérison et la guérison des blessures
• Aide à soulager les douleurs (douleurs musculaires, arthrite, migraine, rhumatismes, etc.)
• Renforce le système immunitaire
• Améliore la circulation de l'oxygène et des nutriments
• Abaisse la tension artérielle, la fréquence cardiaque et la consommation d'oxygène
• Améliore les performances sportives
• Aide à prévenir les blessures sportives

Effets mentaux positifs du flottement:

• Stimule la synchronisation de l'hémisphère gauche et droit du cerveau
• Modifie les fréquences des ondes cérébrales; des ondes bèta aux ondes alpha et thèta
• Fournit la clarté mentale et la vigilance
• Améliore la capacité de visualisation
• Améliore la créativité et la capacité de résolution de problèmes
• Facilite la méditation et la «pleine conscience»
• Élargit la conscience, intensifie les sens, accélère la capacité d'apprentissage